Medikal ak Espò Compression Moso
Konpozisyon rad tankou chosèt, kulot ak manch long yo te preskri pa kominote medikal la ede moun ki gen sikilasyon pòv. Moso yo konpresyon aji kòm yon kouch dezyèm nan po ki bay rezistans la po a febli pa kapab. Moso yo ka jwenn nan magazen dwòg oswa magazen ekipman medikal ak degre divès konpresyon. Degre ki pi wo nan konpresyon souvan mande pou preskripsyon doktè a.
Sa yo rad konpresyon yo souvan preskri apre operasyon pou sipòte misk ak ogmante sikilasyon. Vwayajè yo gen lontan chire konpresyon senti pou ede anpeche tronbozi venn gwo twou san fon epi redwi anflamasyon.
Koulye a, rad konpresyon yo te fè wout yo nan mond lan nan espò. Anpil atlèt ak antrenè reklamasyon ke yo ede amelyore pèfòmans. Pandan ke kèk nan rezilta yo te deba, prèske tout antrenè dakò ke rad konpresyon ka ede misk geri apre egzèsis fè egzèsis pa amelyore kourbur ak ekstansyon. Kòm pou rekiperasyon, prèv la se yon ti jan pi plis an favè konpresyon. Chèchè Ostralyen mete jwè rugbi nan tach ren-a-cheviy pandan kouri rekiperasyon aktif sou yon tapi (fre-desann peryòd) dekouvri ke konpresyon te ede retire laktat soti nan san yo. Laktat se byproduct la ki lakòz misk ou yo boule pandan egzèsis entans.
Youn nan benefis prensipal yo nan espò konpresyon se ke li kenbe misk yo cho yo anpeche souch misk ak fatig ak Wick swe lwen kò a pou anpeche chafing ak gratèl.
Tout nan rad yo gen kèk fòm spandèks trikote ak fib lòt yo bay detire la. Ou ka jwenn chemiz konpresyon espò, bout pantalon ak ba.
Ki jan yo pran swen pou rad konpwesyon
Si ou pote moso yo konpresyon pou rezon medikal oswa amelyore kapasite atletik ou yo, yo bezwen bon swen yo dwe efikas ak dènye osi lontan ke posib.
Okenn nan moso yo pa chè.
Menm rad ki pi solid konpresyon ki fèt ak materyèl dirab yo pral kòmanse detire apre apeprè douz èdtan nan mete konstan ke yo ka mande medikalman. Sa a se laverite espesyalman nan zòn jenou ak koud kote rad yo toujou ap lonje. Chak jou lave oswa apre chak mete ap ede retabli ak kenbe pwopriyete elastik epitou retire swè, lwil, pousyè tè, bakteri ak po mouri ki akimile andedan rad la. Lave souvan pa pral fè mal rad yo si fè byen.
Machine oswa lave men?
Rad konpresyon ka machin oswa men lave, sa depann de preferans itilizatè a. Si lè l sèvi avèk machin pou lave a, mete rad yo nan yon sak lenjri may yo anpeche snagging ak kenbe pi piti atik nan men yo te pèdi. Toujou itilize sik la san epi pa janm sèvi ak dlo cho. Tanperati dlo a ta dwe fre rad ki gen koulè pal oswa cho pou atik ki gen koulè pal. Li pi bon yo gen de kouche nan rad konpresyon pou fib yo gen tan yo detann ak reprann fòm yo anvan yo mete nan pwochen. Yo pral dire pi lontan.
Si men lave moso yo konpresyon , ankò sèvi ak dlo fre lè lave ak rense. Pa tro ajite oswa detire moso yo, epi pa janm rale. Peze dlo depase epi woule rad la nan yon sèvyèt sèk pou retire dlo pi posib.
Ki sa ki detèjan yo itilize?
Poud savon ka detwi fib yo mens nan rad konpresyon. Yo ta dwe itilize savon grav oswa detèjan, gratis klowòks, klowòks, adousan twal oubyen lòt aditif lesiv. Pa janm itilize klowòks klowòks sou spandèks kòm fib yo pral detwi.
Ki jan rad yo ta dwe cheche?
Moso konpwesyon ak rad yo ta dwe toujou lè seche. Ekspoze chalè twòp ka febli oswa menm andomaje fib elastik yo nan rad yo. Si rad yo pandye oswa mete plat sèk, ekspoze a limyè solèy la dirèk oswa dirèk sous chalè tankou yon radyatè ta dwe evite ak rad la yo ta dwe vire andedan deyò. Li rekòmande pou mete yon sèvyèt sou yon etajè siye epi mete rad la sou tèt sèk. Pandye rad la dirèkteman sou yon etajè oswa poto pou degoute sèk ka pèmèt pwa dlo a detire atik la ki lakòz li anfòm mal.
Konbyen tan rad yo pral dire?
Fas elastik nan yon rad konpresyon pral kraze ak mete. Pandan ke bon swen ap ogmante lavi a nan rad yo, yo pral bezwen ranplase sou chak sis mwa nan itilize chak jou. Si rad la pa retounen nan fòm orijinal li apre lave, li kouri oswa twou nan materyèl la, pa santi l sere oswa konpresiv oswa si rad la vin fasil pou mete sou, li ta dwe ranplase.
Kisa mwen ta dwe evite fè rad la dire pi lontan?
Menm si spandèks oswa likra oswa elastin yo se byen dirab fib, klò ak swe ka vitès deteryorasyon yo. Krèm, losyon ak lwil kapab tou febli fib yo epi yo pa dwe itilize lè mete rad konpresyon. Aplike sa yo sèlman lè gen tan pou yo sèk konplètman anvan yo mete sou moso yo konpresyon.