Nou tout konnen gen yon milyon eskiz pa fè li nan jimnastik la ak peze nan yon antrennman, se pou yo debarase m de youn nan moun ki eskiz ak kreye yon plan backup pou jou sa yo eskiz yo kite kay la yo lejitim. Ou gen plis chans pa pral bezwen plis pase yon espas pou pakin si w planifye byen. Si w ap chèche yo kreye yon konfigirasyon plis konplè, ou pral definitivman vle dedye yon ti jan pi plis espas.
01 nan 05
Izolasyon
Izole Pòt Vant pou Debarase. Instructables.com K ap viv nan zòn nan Cincinnati vle di nou fè fas ak kèk chanjman tanperati radikal. Pafwa nou pral wè tanperati yo chanje 40 degre nan yon sèl jou a, se konsa izolasyon yon espas nou pral pase nenpòt ki lè nan se yon dwe. Se pa sèlman li pral ede kenbe klima a nan garaj ou ak kay plis ki estab, li pral ede tou diminye bri a pou vwazen ou yo ak fanmi si ou renmen manivèl stereo la.
Enstalasyon izolasyon se pa difisil, men ou ta dwe mete gan, mask, ak manch long si w ap mete nan veso izolasyon tèt ou. Si pòt garaj ou pa izole, ou ka itilize yon twous izolasyon tablo kim soti nan kote tankou Lowe's oswa Depot Kay.02 nan 05
Chofaj & Refwadisman
Dirèkteman chofaj & refwadisman. Lennox.com Chofaj & refwadisman garaj ou se definitivman yon liksye, men si ou ka peze l 'nan bidjè ou, li pral yon liksye ou pa pral regrèt splurging sou. Nou te vini nan tout inite ductless (pafwa refere yo kòm mini-fann sistèm), ki se bèl depi yo pa ap kouri sou inite kay chofaj / refwadisman ou epi yo ka itilize sèlman lè ou bezwen yo.
03 nan 05
Planche
Garaj Fòm Planche. Vant pou Debarase-Gyms.com Opsyon pou ajoute planche sou konkrè diminye enpak yo se prèske kontinuèl jou sa yo. Si ou ka mete moso devinèt gwo ansanm, ou ka sètènman sove kèk lajan ak jwenti ou pa mete nan kèk chòk absòbe planche tèt ou. Yon bonis nan yon kalite kèk nan sa yo mozayik etaj se ou ka pake sou yo tou. Ou pa bezwen pèmanan bay moute yon espas pakin gen yon kote nan antrennman.
04 nan 05
Ekipman Depo
Slatwall Fòm Depo. Bodybuilding.com Soti nan kwòk ki pi fondamantal yo pann kòd nan manto komèsyal klas ki kenbe bagay la lou, li vrèman jiska ou konbyen espas ou vle / yo dwe dedye a ekipman. Nou te itilize miray miray nan magazen pi piti moso nan ekipman san pwoblèm, men reyalize bezwen tout moun yo diferan pou manto yo se yon opsyon gwo tou. Èske w gen espas louvri nan aktyèlman travay se pwobableman pati ki pi enpòtan nan ap resevwa mete kanpe, se konsa mete yon plan solid nan òganizasyon ansanm yo ta dwe yon priyorite. Fè yon espas fasil retire ekipman ou genyen kounye a, Lè sa a, travay rès la nan jan ou akimile nouvo moso.
05 nan 05
Ekipman
Gym Vant pou Debarase. Bodybuilding.com Pati sa a mwens sou depo ak plis enfòmasyon sou pa achte plis pase ou bezwen. Si w ap itilize nouvo espas ou chak jou, evidamman ou pral bezwen yon kèk plis atik yo kòmanse avèk yo. Se pa tout bagay yo dwe achte sou premye jou ou, semèn, mwa, oswa menm ane.
Materyèl Ekipman ka akimile nan tan jan ou detèmine konbyen ou bezwen epi sèvi ak yo. Èske w gen moso debaz yo nan ekipman ki disponib pa gen yo dwe chè swa.
Itilize ekipman ki disponib nan kote tankou Craigslist .org, Jwe-li-ankò espò, ak anons lokal klase. Kenbe yon je sou anons sale (espesyalman alantou janvye) tou ede si w ap chèche pou yon bagay espesifik oswa ki gen yon delè ekspirasyon (sa vle di Gwoup Mizik rezistans).
Isit la yo se kèk atik ki itil yo ka resevwa jimnastik ekipman jimnastik lakay ou te kòmanse:- Bodybuilding.com
- Garagegymbuilder.com
- Vant pou Debarase-gyms.com
- Roguefitness.com