20 Abitid move ou bezwen kraze

Èske mari oswa madanm ou ekla nan ou menm jan ou lè ou frape bagay sou tab la ak koud ou a? Èske ou remake moun ki fè bak lwen lè ou jwenn tou pre yo? Ou ka bezwen pran aksyon nan kèk nan rezon ki fè yo sa a ka rive epi yo kòmanse ap travay sou chanje abitid ou a bon moun ki pral atire moun olye ke repouse yo.

Yon fwa yon abitid etabli, li ka trè difisil kraze. Isit la yo se kèk nan abitid ki pi difisil etikèt move chanje. Kenbe nan tèt ou ke li ka pran yon ti tan chanje konpòtman ou, kidonk, ou ta ka bezwen yon rapèl chak kounye a epi lè sa a. Se pou lòt moun konnen ou ap travay sou li pou yo ka ba ou yon nudge dou lè ou tonbe nan abitid fin vye granmoun.

Pa tonbe nan yon abitid pou defann move konpòtman. Pa gen moun ki pral achte eskiz ou a, epi li fè ou parèt vle chanje.