Botwe Jou travay ak konsèy ak sa ki espere

Deplase jou se toujou chaotic pa gen pwoblèm kòman byen òganize ou yo oswa ki jan anpil moun ap ede soti. Li se sèl jou a lè ou pral tou de k ap deplase soti ak deplase nan tout nan menm peryòd la menm ven-kat èdtan. Li estrès. Li konplèks. Men, nou isit la pou ede fasilite estrès la, pou fè ou sonje bagay ou bezwen fè, ak bay enfòmasyon pou ou pral konnen egzakteman sa ou kapab espere lè deplase jou rive.

• 01 nan 07

  Ki sa mwen ta dwe espere sou jou deplase?

  Yon lektè te vle konnen ki sa yo atann sou jou deplase. Li te di ke fanmi li te chaje ak pare pou konpayi an k ap deplase, men sezi si mwen te gen nenpòt konsèy dènye minit pou deplase jou. Li se yon gwo kesyon, paske pa gen pwoblèm kòman ou byen prepare, ap toujou gen kèk bagay manke pou konnen sa ki ka rive ak sa ou kapab espere ede fasilite estrès la.

• 02 nan 07

  Deplase sou jou deplase - 10 bagay ou bezwen fè

  Li deplase jou, e malgre tout planifikasyon an ak procesna ou santi ou tankou ou ta ka bliye yon bagay. Asire w ke ou pa jwenn kenbe nan dezòd la jou deplase pa pa ke yo te prepare.

  Premyèman, jwenn anpil nan dòmi nwit lan la anvan, kenbe po kafe ou anbalaj epi mete pou 6:00 am, Lè sa a, tcheke deyò lis sa a nan travay jou deplase ki toujou bezwen yo dwe fè konsa ou pral pare lè kamyon an rive.

• 03 nan 07

  Deplase travay ou ka bliye fè sou jou deplase

  Lè ou deplase, gen jis anpil bagay pou sonje ke li fasil bliye travay yo plis minè. Yon fwa, lè nou te deplase soti nan yon peyi nan yon lòt, mwen anbalaj yon bwat nan nouvo kay nou sèlman jwenn kèk liv bibliyotèk ki ta dwe te retounen anvan nou kite lavil la pa janm lide peyi a. Mwen te fini peye yon courrier nan batiman yo tounen - tache nan liv an tèt mwen enkli yon nòt gwo ekskiz. Li te yon ti jan anbarasan ak sèlman ajoute nan deplase m 'nan travay.

  Se konsa, ou pa bliye retounen liv bibliyotèk oswa ranmase bagay ou soti nan pwodui netwayaj yo, tcheke deyò lis sa a nan "dos" epi ou pral asire w ke ou gen yon mouvman mwens estrès.

• 04 nan 07

  Botwe nan Konsèy pou Botwe Jou

  Felisitasyon sou deplase ou nan jou. Ou te deja vin lwen ansanm vwayaj sa a enteresan, men isit la vini pati ki pi enteresan - rezoud nan nouvo kay ou a ak kòmanse yon chapit nouvo nan lavi ou. Isit la se tout èd ou bezwen rezoud ou ak fanmi ou nan nouvo kay ou ak katye. Konsèy sou debri, eksplore katye a, mete kanpe sèvis piblik, jere finans, fè aranjman mèb - li a tout isit la.

• 05 nan 07

  Ki jan yo dwe yon bon vwazen sou jou deplase

  Jis paske ou ap deplase soti nan katye fin vye granmoun ou, pa vle di vwazen ou yo pa merite yon koutwazi k ap deplase. Pifò nan nou pa gen entansyon neglije kijan deplasman nou an rès nan katye a, se jis ke nou ka inyorans de ki jan mouvman nou an ka afekte vwazen nou yo, tou de fin vye granmoun ak nouvo.

  Chache konnen ki jan yo dwe yon frè parèy bon lè w ap deplase.

• 06 nan 07

  Kijan Pou Kenbe Estrès ou a nan Tcheke

  Pifò moun dakò ke k ap deplase se estrès. Gen kèk moun ki diskite ke li nan bagay ki pi estrès ke nenpòt moun ka fè. Pandan ke mwen dakò, gen anpil fason yo diminye estrès la nan deplase pou ou ka aktyèlman jwi moman sa a, gade pou pi devan pou chanjman an ak konnen ke sa a deplase se yon eksperyans pozitif ak rekonpanse.

• 07 nan 07

  Ki jan yo Pwoteje pwopriyete w la sou jou deplase

  Si ou pale ak ofisye lapolis, yo pral di ou ke youn nan pi gwo krim yo pwopriyete krim k ap pase lè elèv kolèj yo ap deplase soti nan fen tèm oswa deplase nan nan kòmansman semès la. Sa a se paske moun kite endikasyon evidan pou ta dwe vòlè. Bagay sa yo ke anpil nan nou fè san yo pa menm panse.

  Si ou se yon elèv kolèj ki planifye yon mouvman oswa yon fanmi ki ap deplase soti nan yon katye nan yon lòt, gen bagay ou ka fè asire w ke pwopriyete ou an sekirite ak an sekirite. Tcheke lis sa a pou fè pou pwoteje tèt ou anvan ak apre ou deplase.