Men ki jan yo kenbe fre nan chanm sa a pandan ete a

Jwa yo nan sezon ete yo anpil: vakans fanmi, aktivite deyò, kòn krèm glase, ak jou ki pase frolicking nan plaj la, nan non jis yon kèk. Men, moun ki klè, syèl ble ka bag nan yon inconvénient yon fwa solèy la desann: nwit vapè cho ki fè li difisil nan dòmi. Asire w, ou ka vire tèmostat la desann nan eksplozyon Arctic, men Lè sa a, ou pral peye pri a sou bòdwo sèvis piblik ou. Olye de sa, lè chanm ou koule moute - epi yo pa nan yon bon fason - pran avantaj de konsèy sa yo rete fre. Ou ap dòmi pi byen epi reveye santi ou rafrechi.

• 01 nan 07

  Itilize dra ki lejè

  Lè sezon fredi van yo plenyen, kèk bagay yo tankou bèl tankou keurlin moute nan kabann anba yon dra lou, cho; men lè tanperati ete swelter, kabann lou se bagay ki dènye ke ou bezwen. Olye de sa, fè yon switch sezon an yon limyè, louvri-mare, 100% koton dra. Koton an ak mare a louvri fè tankou yon dra byen lwen rèspirant pase yon mikrofibr, plush oswa byen sere tache dra, pandan y ap pwa a se jis ase pou ou santi ou kouvri, ankò rete konfòtab. Nan zòn ki pi cho yo, sa se tout dra ou bezwen. Chwazi blan oswa yon pastèl ki mou ajoute yon ti jan nan sikolojik kalm nan espas ki la.

• 02 nan 07

  Chanje nan dra koton limyè

  Lè sezon prentan an woule alantou, dra flanèl ou yo estoke lwen, men yon fwa ete voye mèki a soaring, li lè yo mete yo deyò nenpòt sentetik kabann, osi byen. Olye de sa, trete tèt ou nan pi piti pwa 100% koton fèy yo. Sa pa vle di konte a fil te dwe segondè: an reyalite, super-segondè konte fil ka tro cho. Gade pou koton diskontinueu long, tankou moun peyi Lejip oswa Pima, tankou sa a pwodui fèy yo koul ak dou. Ou ap jwenn 400 fil konte fil yo pafè pou dòmi pandan ete a. Menm jan ak dra ki lejè ou, chwazi blan oswa yon lòt koulè pal pou yon eksplozyon nan sikolojik refwadi kòm byen ke soulajman fizik reyèl.

• 03 nan 07

  Cool desann zòrye ou

  Yon cho, sousye zòrye ... ki moun ki pa te pase yon lannwit uncomfortably cho ranvèrsan zòrye la ki sòti bò kote nan rechèch nan yon ti plak nan kalm? Poukisa soufri malèz la nan yon tèt sue, lè sekou dous se konsa fasil ki disponib? Gaye yon matyè refwadisman jèl-plen sou zòrye ou, epi ou pral toujou gen yon plas fre mete tèt ou. Sa yo tapi mens yo plen ak squishy a, jèl louanj yo te jwenn nan pake glas reusable, epi yo gwosè nan anfòm sou tèt yon zòrye estanda . Paske yo se mens ak moldable, ou pral diman avi pad la ki gen la, lòt pase soulajman a beni soti nan chalè an. Ou ka mete yon fre refwadisman nan frijidè a oswa frizè anvan yo dòmi pou aktif tankou fredi, oswa jis kite pad an nan tanperati chanm; jèl la enteryè santi l pi fre pase lè a ki antoure ak tranpe chalè lwen kò ou, konsa ou pral dòmi alèz. Kòm yon bonis, kousinen sa yo se bèl bagay nenpòt lè nan ane si ou soufri soti nan hormona cho kliyot.

• 04 nan 07

  Envesti nan yon fanatik kabann

  Kouri èkondisyone lannwit lan santi bon, men li bay yon kout pyen pwisan lè bòdwo elektrisite chak mwa ou rive. Toujou, ou bezwen yon briz reyèlman santi yo konfòtab sou yon lannwit luggy. Yon fanatik kabann ti se solisyon an. Perched sou swa makèt ou a, yon fanatik pòtab se fason pafè a dirèk briz a dwa kote ou bezwen li. Men, bwa ak yon fanatik ti pou itilize dòmi: ou vle yon vibre bèl nan lè a, se pa yon tinèl van ki dirije nan figi dòmi ou. Pou kenbe koule a konstan nan lè soti nan siye soti nen ou ak gòj, eseye mete yon bòl nan kib glas ak dlo frèt dwa devan fanatik la, oswa mete l 'dèyè imidite ou.

• 05 nan 07

  Imidite Air la

  Nan anpil zòn, sezon ete vle di lè arid ki absan lwen imidite a soti nan po ou, je ak gòj. Men, menm nan yon klima mou, santral èkondisyone ka anpil diminye imidite andedan kay la, kite ou pèch. Ou ka pote tounen ase ase imidite pou rete konfòtab ak yon imidite chanm. Kouri li toupre kabann ou, epi asire ou chanje dlo a chak jou.

• 06 nan 07

  Opt pou yon twalèt desann

  Devwa lou yo se brikabrak nan sezon fredi a, kaptire nan sezon lete an. Lè tanperati yo jwenn wo, ou pral dòmi pi bon anba yon ki lejè, ba-ranpli-pouvwa, duvet plen-plen. Ranpli pouvwa a se yon mezi nan fluffiness anba a; pandan y ap 400-a-600 ranpli pouvwa yo jeneralman konsidere devwa pandan tout ane a, si ou reyèlman dòmi cho oswa ap viv nan yon zòn trè cho, ou pral pi alèz ak yon twous espòtif yon pouvwa ranpli anba 400. Ou pral tou tipikman jwenn ke pant yo pi lejè pwa gen yon pousantaj pi ba nan desann kòm konpare ak plim - sa a paske plim yo se mwens posibilite pase desann, se konsa mwens cho. Men, toujou, desann ak plim yo trè rèspirant, fè yo yon chwa ekselan nan ranpli pou mwa yo muggy. Fini kabann ete ou a ak yon kouvèti twous nan koulè mou ak yon modèl ki senp pou yon Airy jeneral ak limyè Ambians.

• 07 nan 07

  Vire yon boutèy dlo cho nan yon aparèy refwadisman

  Wi, tipikman yon boutèy dlo cho kenbe dlo cho. Men, sa pa vle di li pa ka plen ak bagay sa a frwa olye, vire l 'nan yon akseswar refwadisman parfe gwosè pou kabann ou. Jis magazen boutèy kawotchou dlo-plen ou nan frijidè a pandan jounen an, Lè sa a, glise li anba dra ou nan dòmi. Koulye a, ou ka itilize li yo refwadi pye ou, Tuck li dèyè jenou ou, oswa pwopoze li anba kou ou - tout tach gwo pou aplike pou fredi, menm jan tout kò ou yo pral santi pi fre. Sa a se yon lòt fason gwo bat flash cho, osi byen. Ahh, beni sekou!