Si oumenm oswa yon moun nan kay ou soufri nan alèji oswa opresyon pandan tout ane a oswa jis sezonye, gen fason ou ka diminye mizè nan etènye, je grate ak gòj ak detrès respiratwa pa netwaye kòrèkteman yo retire alèrjèn. Alèrjèn ka nenpòt sibstans ki lakòz yon reyaksyon alèjik. Alèrjèn nan kay ki komen yo se kib pousyè ak jak ensèk, polèn, bèt kay dander ak mwazi.
Regilye netwayaj chak semèn nan kay ou se yon pati enpòtan nan yon plan jesyon alèji. Menm zak la netwaye-sitou si li pa te fè nan byen yon ti tan-ka deklanche sentòm alèji kòm pousyè ak lòt alèrjèn yo ap moute. Si netwayaj la te neglije pandan plizyè semèn, mete yon mask pwoteksyon se yon bon abitid.
Li enpòtan tou pou yo itilize zouti apwopriye ak pwodwi netwayaj pou pèlen alèrjèn yo ak anpeche ekspoze nan pwodwi chimik ki ka lakòz reyaksyon alèjik.
Pi bon Zouti Netwayaj pou Rediksyon Allergen
- Vakuum : Si ou pa gen yon vapè amann-patikil HEPA filtre, sèvi ak yon sak doub nan pèlen kòm patikil anpil ke posib. Pou vacuums papeless, regilyèman pwòp epi lave soti gode koleksyon an.
- Fabric Allergen Vacuum Sanitizer : Vaksen sa yo sèvi ak limyè iltravyolèt pou tiye ti kòb kwiv ak bakteri ak Lè sa a, yon sistèm filtraj doub elimine 99.9% nan delenkan yo soti nan sifas twal.
- Sak pou lave mikwofòn pou netwaye ak bach : Microfiber twal yo pral atire pi bon kalite pousyè pase koton oswa sèvyèt papye. Chwazi zouti netwaye ak tèt detachable ki ka anlè nan machin pou lave pou yon netwayaj bon. Dampen mop ak netwayaj twal alalejè anvan w itilize pou atire pi pousyè tè a.
- Déposib pousyè pousyè : sentetik ti sèvyèt pousye ak pèrse atire pousyè epi kreye estatik rete kole ki pral kenbe pousyè a jiskaske li ka jete nan fatra a.
- Mask pwoteksyon ak gan : Opt pou mask jetab oswa ou ka lave. Evite gan an latèks si alèji ak chwazi gan kawotchou koton olye yo anpeche iritasyon po.
- Pwodwi Lesiv : Chwazi detèjan ak lòt pwodwi retire tach ki gen lank gratis ak san preskripsyon . Etid yo montre ke lank se souvan koupab la nan iritasyon po.
Pi bon pwodwi netwayaj pou Rediksyon Allergen
Malerezman, kèk pwodwi netwayaj ka aktyèlman ap irite ak lakòz menm sentòm yo-etènye, je grate ak gratèl sou po-tankou yon allergen. Chwazi pwodwi netwayaj ki gen mwens pwodwi chimik posib. Li enpòtan anpil pou limite ekspozisyon ou a sou pwodwi ki genyen ladan yo:
- Amonyak
- D-limonèn
- Fòmaldeyid
- Sodyòm ipoklorit
- Sodyòm Laurel sulfat
Yo te idantifye pwodui chimik sa yo kòm potansyèlman enèvan. Aprann li etikèt anvan ou itilize yon netwayaj oswa pwodwi lesiv.
Gade pou netwayan pwodui netwayaj epi sèvi ak pwodwi natirèl tankou distile vinèg blan, soda boulanjri ak ji sitwon pou netwaye.
01 nan 06
Diminye alèrjèn nan kay la tout antye
Tetra Images / Geti Images Men sis konsèy pou redwi alèrjèn nan tout kay ou:
- Kontwole andedan kay la tanperati ak imidite. Pousyè pousyè ak espò mwazi tankou chalè ak imidite. Pa kenbe yon tanperati ant 68˚F (20˚C) ak 72˚F (22˚C) ak yon nivo imidite ki pa plis pase 50%, ou ka diminye kwasans yo.
- Sèvi ak ti filtè patikil nan chofaj santral ak sistèm refwadisman ak nan chanm lè kondisyone. Chanje oswa netwaye filtè yo chak mwa.
- Kontwòl vèmin yo tankou ensèk ak sourit yo. Sèvi ak pyèj oswa yon ekstèminatè pwofesyonèl ak sele nenpòt ki fant ki ka pèmèt yo antre nan kay la.
- Retire chòk ak ranmasaj pousyè nan espas vivan yo.
- Pa kite fimen nenpòt kote nan kay la.
- Kenbe bèt kay deyò otank posib. Benyen bèt kay andedan kay la omwen chak semèn epi lave kabann yo chak semèn.
02 nan 06
Diminye alèrjèn nan chanm lan
Tetra Images / Geti Images Depi nou pase anpil èdtan nan chanm nou yo ki te antoure pa anpil mou, sifas pousyè-pwan, li enpòtan pou netwaye tout bagay chak semèn.
Kòmanse ak kabann lan ak kabann. Fèy, zòrye ak kouvèti yo ta dwe lave omwen yon fwa pa semèn nan dlo cho. Si ou gen alèji, pa janm pann kabann deyò nan sèk. Polonè yo deyò ap vini nan ak fèy papye yo. Chwazi kabann ouvri oswa konsole ak anvlòp zòrye, matla ak bwat sous nan kawotchou pousyè pousyè. Zòrye yo ta dwe netwaye regilyèman.
Netwaye chanm lan chak semèn, kòmanse nan tèt la ak k ap travay desann. Pousyè plafon pousyè ak enstalasyon limyè. Pèsyè avèg ak / oswa lave rido. Pousyè nenpòt mèb ak lè l sèvi avèk zouti yo men, mèb vapè boure. Finalman, vakyòm etaj la ki gen ladan espas ki anba kabann lan ak mèb. Pou alèrjèn yo mwens, retire miray-a-mi tapi epi sèvi ak bwa di oswa solid planche mozayik ak tapi zòn ou ka lave nan chanm lan.
Pandan ke nou renmen yo, li pi bon kenbe bèt kay soti nan chanm lan ak nan kabann lan.
Kenbe pòt klozèt fèmen pou diminye transfè alèrjèn nan rad. Sèvi ak kouvri posode plastik ki ka netwaye fasil nan magazen atik rès .
03 nan 06
Diminye alèrjèn nan twalet la
Ewo Imaj / Geti Imaj Alèrjèn ki pi danjere nan twalèt yo se mwazi ak kanni. Ou ka kanpe ak retire kwasans kwasans avèk klowòks klowòks, oksijene idwojèn oswa yon cleaner lwazi komèsyal. Toujou li enstriksyon ak anpil atansyon epi pa janm melanje diferan pwodwi chimik yo.
Pou retire kanni bati-up, melanje yon solisyon nan 3 pati dlo a 1 klowòks pati. Mete gan kawotchou ak vantilasyon zòn nan byen, sèvi ak yon bwòs rèd pou fwote zòn ki afekte yo. Pou kwen sere, sèvyèt papye satire ak solisyon an klowòks / dlo epi aplike sèvyèt yo. Pèmèt yo rete an plas pou dis a kenz minit ak Lè sa a, fwote ak rense.
Pou anpeche kwasans kwasan adisyonèl, enstale epi sèvi ak yon fanatik echapman lè w ap pran basen oswa douch. Apre chak itilizasyon, sèvyèt-seche basen lan oswa douch. Tcheke basen an, koule ak enstalasyon twalèt souvan pou fwit ak reparasyon imedyatman.
Toujou pandye sèvyèt sèk ant itilizasyon. Lave tapi, benyen ak rido douch souvan pou anpeche kwasans kanni.
04 nan 06
Diminye alèrjèn nan zòn k ap viv
Maskot / Geti Images Menm jan nan yon chanm, kòmanse netwaye nan tèt la nan sal la pou ke pousyè ak alèrjèn flote desann yo dwe te kaptire pa yon mop mouye oswa vakyòm.
Pousyè plafon pousyè ak enstalasyon limyè. Lè sa a, pèsyèn pousyè ak lave oswa vakyòm lè l sèvi avèk zouti men yo. Pa bliye netwaye planèt fenèt ak manto oswa nenpòt sifas orizontal. Netwaye tout sann dife oswa rezidi nan chemine yo.
Siye mèb an bwa yo retire pousyè ak amebleman vakyòm. Finalman, tapi vakyòm oswa mouye planche mop. Lave nenpòt tapi jete.
K ap viv zòn yo ta dwe netwaye omwen chak semenn e li pi bon pou tapi vakyòm chak lòt jou pou pran pi alèrjèn yo.
Si ou gen plant, kouvri tè a ak wòch dekoratif oswa mab ede gen ladan mwazi natirèl yo ki ka grandi nan tè mouye. Plant atifisyèl yo ta dwe pousyè tè chak semèn epi detanzantan bay yon douch yo retire pousyè.
Olye ke sèvi ak fresheners lè chimik, konsidere melanje Citrus detach oswa epis santi bon tankou kannèl ak noutmèg yo rafrechi lè a .
05 nan 06
Diminye alèrjèn nan kwizin nan
Simon Winnall / taksi / Geti Images Kwizin la se premye byen imobilye pou kwasans mwazi ak joupa ensèk. Pou anpeche kwasans mwazi ak kwasans, sèvi ak yon vantilatè vantilasyon pou diminye imidite. Regilyèman tcheke koule, frijidè ak frizè pou fwit ak reparasyon san pèdi tan.
Chak semèn, netwaye frijidè a ak jete mwazi oswa manje ki pa gen dat. Siye sele pòt yo ak chodyè degoute pwòp yo ak mop moute debòdman ak imidite depase. Mop planche ak lave nenpòt tapi jete.
Netwaye kontwa ak koule chak jou. Asyèt yo ta dwe lave apre yo fin chak repa nan men oswa mete yo nan yon machin alave yo dwe netwaye. Tout manje yo ta dwe estoke nan resipyan ki kouvri yo ak fatra a vide réduire souvan pou anpeche jete soti nan rat ak ravèt.
Omwen kat fwa pa ane, kabinèt vid ak pwòp ak tiwa yo retire ti kal pen.
06 nan 06
Diminye alèrjèn nan zòn Antre ak Depo
Chuck Schmidt / Geti Images Yon bon fason pou redwi alèrjèn nan kay ou se anpeche yo vini nan. Omwen chak semèn, pwòp antre pasaj pa bale oswa bwote desann polèn. Fè tout moun nan fanmi an pran soulye yo anvan yo ale nan kay la. Mete soulye nan yon zòn antre olye ke chanm kenbe polèn nan bè.
Nan sal lesiv la, tcheke souvan pou fwit machin pou anpeche kwasans mwazi . Apre chak chayè sèk, netwaye filtè a pousye ak Lè sa a, vid fatrabasket la. Omwen chak trimès, tcheke yo dwe asire ke vantilasyon seche rad la se pwòp epi opere byen. Pa janm anpeche sechwa imidite andedan yon kay.
Sousòl ak zòn depo yo ka mouye ak pousyè. Si w ap itilize espas sa yo pou depo, sèvi ak posode plastik ak kouvèti pou anpeche kolektib yo pou rasanble pousyè. Li pi bon yo debarase m de kòm anpil dezord ke posib!
Si ou detekte imidite, sèvi ak yon dehumidifier rale imidite nan lè a. Tcheke fondasyon ak fenèt pou fwit ak reparasyon pi vit ke posib. Debarase m de miray-a-mi tapi ak enstale yon planche difisil-sifas ki ka fasil netwaye.