Pa sèlman pou netwaye, benyen nan èrbal dlo parfen ka ede diminye estrès, kalme po a ak jis pou yon eksperyans ap detann pou tout moun.
Remèd fèy ka chwazi pou ofrann terapetik yo; tankou ralantisman, misk kalme, enteresan sikilasyon oswa desen soti enfeksyon. Malgre lide ou pou yon beny èrbal, gen kèk règ debaz yo swiv yo nan lòd yo jwenn pi plis nan soti nan eksperyans la.
Lè w kreye yon beny remèd fèy, fèmen legim yo ki lach nan yon sak, oswa sache pou kenbe yo pa rete soude sou po an. Epitou, evite sèvi ak dlo trè cho, menm jan li se trè seche sou po an. Planifye sou yon tranche 10 minit pou jwi benefis konplè pou itilize remèd fèy yo nan fason sa a. yo jwi benefis yo plen nan lè l sèvi avèk remèd fèy nan fason sa a.
01 nan 10
Kamomiy
Jozye McCullough / Photolibrary / Geti Images Natirèlman, kamomiy fè lis la. Dous li yo, sant frwiti ap fwe lwen estrès ou tankou pa gen lòt. Sa a se yon chwa bèl bagay pou timoun piti, men nenpòt laj ap benefisye.
Kamomil se yon zèb ki ka itilize pou kont li nan benyen an. Mwen sèvi ak li pou ti bebe fussy mwen, ede yo rezoud anvan yo dòmi. Li an sekirite ase pou ti bebe yo pi piti, ak sant lan ede kalm manman an frazzled kòm byen.
02 nan 10
Basil
Basil. © Marmot la Basil se yon zèb nan chwa si w ap kreye yon beny enteresan. Bon sant la bèl pral reveye sans ou epi kite ou santi rafrechi.
03 nan 10
Eucalyptus
Eucalyptus bridgesiana. © Dhobern Eucalyptus gen ke orijinal rekonèt ke nou tout konnen. Sèvi ak li nan yon beny tipik enteresan, oswa yon sèl kote itilizatè a santi bloke.
04 nan 10
FenouyFenouy. © A. Jeanroy Yon lòt engredyan bèl bagay nan yon melanje benyen enteresan, fenouy gen yon bèl, dous odè - okoumansman de reglis. Li se agreyab pou jèn ak granmoun menm.
05 nan 10
Lavand
Lavand. © Limbo Powèt Natirèlman, lavand fè lis la nan remèd fèy benyen. Ki moun ki pa jwi yon tranpe kalme nan lavand dlo parfumé? Pafè pou nenpòt ki kalite benyen, lavand se yon bèl sant sipò pou pifò melanj èrbal.
06 nan 10
Oto domaje Balm
Oto domaje Balm. © Jessbeemouselab Sant lan lemony nan Balm sitwon se yon zèb benyen bèl bagay. Kontrèman ak itilize li kòm yon zèb ap detann, nan ka a nan yon beny, li konsidere kòm yon adisyon enteresan. Eseye ajoute li nan melanj benyen ou, yo wè si li kite ou santi rafrechi.
07 nan 10
Rosemary
Rosemary. © PDPhoto.org Rosemary ofri tèt li kòm yon zèb benyen bèl bagay. Sant piney li yo pral ede lè w santi w anba move tan an, ak blokis. Mwen jwenn ke yon benyen Rosemary ede apre yon jou long k ap travay nan jaden an. Doulè ak doulè yo sanble yo fonn.
08 nan 10
Sage
Sage. © Cyancey Sage se enkli nan lis la nan eksitan beny remèd fèy. Li pa ka plezi tout moun, se konsa yon tès anvan ou sèvi ak nan yon melanj basen ta dwe gen bon konprann.
09 nan 10
CalendulaCalendula. © Orgazmika Calendula se yon vre dwe gen pou nenpòt melanj benyen. Li se itilize kòm yon zèb kalme ak geri, bèl bagay pou moun ki gen po sèk, tranpe yon blesi geri, konsidere sa a lè ap eseye kalme yon zòn ki se soti nan rive - tranpe nan yon cho, Calendula enfuze benyen ta santi bèl bagay!
Mwen sèvi ak kalandula pou basen timoun mwen yo lè yo gen pox poul, nenpòt sentòm ekzema, twò moustik twò anpil, oswa yon gratèl kouchètè fèb. Li toujou repons lan pafè.
10 nan 10
NarrowNarrow. © Cliff1066 Yarrow se yon adisyon dwòl nan lis la. Li se souvan neglije nan èrborist nan kay yo, yo ka menm koupe l 'soti nan lakou pwòp yo epi yo pa sèvi ak li pou anyen!
Yarrow se yon zèb bèl geri. Sèvi ak li pou yon basen tranpe, pou irite po ak tranpe blesi geri nan.
Mwen jwenn ke akile gen yon sant plezi, men li se yon ti jan diferan pou pi folks. Eseye yon men limyè lè melanje nan melanje zèb benyen ou.