13 Ide envitasyon Bullet Journal

01 nan 13

Fason itil yo Maksimize enpak la nan yon jounal Bull

Yon jounal bal se sitou yon planifikatè ke ou ka tayè a bezwen espesifik ou yo. Anplis de sa, bil jounal travay kòm yon de-estrèsè anpil tankou koloran granmoun.

Kontrèman ak kwayans popilè, ou pa bezwen yo dwe atistikman enkline oswa ou gen bon ekriti gen yon jounal bal ak pwodiktif bal.

Si ou se yon ki pa atis epi yo pa trè kreyatif, pa kite sa yo lide jounal bal dekouraje ou. Olye de sa, kite sa yo kouman enspire ou nan travay sou penen ou ak planifikasyon ou. Tout sa ou bezwen se yon ti pratik ak pasyans metrize sa a navèt.

Modèl senp modèl chak semèn soti nan Kate Louise

02 nan 13

Jwenn kòmanse ak yon Layout Senp chak mwa

Journal jounal pa dwe konplike. Lè ou ap jis kòmanse, eksperyans ak diferan kouman chak mwa jiskaske ou jwenn youn ki travay pi byen pou fòm ou. Kenbe li vrèman senp. Sèvi ak yon règ ti oswa yon kwen dwat ak yon plim bon jan kalite a atake konfigirasyon sa a chak mwa.

Chak mwa Bulletin Journal Journal soti nan Flutter Page

03 nan 13

Itilize bòdwo sèvis piblik chak mwa

Kenbe tras nan bòdwo sèvis piblik ou se yon fason ki itil kontwole depans. Pa kenbe yon paj nan jounal ou, li pi fasil yo gade dèyè epi fè estimasyon pou konbyen lajan ou pral gen depanse nan lavni an depi bòdwo sa yo gen tandans fluktueu ak sezon yo.

Ou pral kapab tou tach tandans pi plis fasilman nan fason sa. Pou egzanp, si ou wè yon Spike siyifikatif ak san rezon nan bòdwo dlo ou yon mwa, tcheke yo wè si ou gen nenpòt dlo koule.

04 nan 13

Fè sèten w ap manje dwa

Nenpòt ki moun ki ap eseye pèdi pwa oswa kenbe yon sante sante anjeneral gen kèk abitid manje pòv yo bezwen kraze. Pou pifò moun, kraze yon abitid se pa tankou senp tankou fè yon angajman mantal ak rete soude li. Èske w gen kèk fòm responsabilite osi byen ke yon rapèl vizyèl se yon fason vrèman itil yo rete sou travay.

Layout sa a se senp ak klòch minimòm ak sifle-pafè pou jounal nan tout nivo konpetans.

05 nan 13

Chache konnen ki abitid yo vin obsession

Traktè abitid yo te vin vrèman popilè premyèman paske nan ki jan vizyèl itil yo lè kraze oswa kreye nouvo abitid. Gen anpil apps smartphone ki pral fè ou sonje bagay sa yo renmen bwè plis dlo, men gen kèk ka diskite ke zak la nan pran plim sou papye se yon metòd pi efikas.

06 nan 13

Kenbe objektif ekonomi ou yo nan chèk la

Lè w ap travay soti nan youn oswa de kont labank, li fasil yo ap depanse lajan ki aktyèlman deziyen pou yon lòt bagay. Sa a Layout jounal bal kreye bokit diferan pou lajan ou ki baze sou pi gwo atik tikè. Lè w ap travay di pou pran vwayaj sa a aletranje (epi w ap sonje vwayaj la nan jounal ou), ou ka gen mwens chans pou achte chemiz chè ou pa bezwen.

Bull Journal Mizajou soti nan Boho Berry

07 nan 13

Pratike kapasite Doodling ou

Yon fwa ou jwenn kouch debaz ou a pèfeksyone, etap soti nan zòn konfò ou ak travay sou kèk doodles avanse ak lètr. Gen tòn paj enspirasyon ak tutoryèl yo deyò ki pral montre ou egzakteman ki jan yo fòme sèten fòm ak senbòl. Pifò nan yo se pi fasil yo kreye pase yo gade, yon fwa ou konnen ki jan fè li.

08 nan 13

Ekri Dènye objektif ou yo

Layout objektif yo se yon bon fason yo pratike kèk aliyman plis rafine ak doodling. Kòmanse paj ou a ak twa semi-ti sèk lè l sèvi avèk yon konpa. Next, chwazi youn nan pi renmen quotes enspirasyon ou yo ale nan sant lan. Finalman, chwazi kèk senp floral oswa jeyometrik doodles aksan sèk ou yo.

Objektif ou pa bezwen baze sou yon mwa. Pawòl objektif yo chak ane e menm pou lavi yo se yon bon fason pou yo kenbe tras sou jan anbisyon ou evolye.

09 nan 13

Pa janm bliye anivèsè paran ou ankò

Layout dat sa a pa pran anpil tan pou konplete, men li se youn ki ka gade tounen nan anpil fwa pandan tout ane a. Youn ta ka diskite ke yon telefòn oswa Facebook app ka raple ou nan anivèsè nesans ak jou konje, men zak la nan ekri soti dat yo ta ka ede ou sonje yo. Epitou, ki moun ki pa bezwen yon telefòn oswa sosyal detox medya chak kounye a epi lè sa a?

10 nan 13

Track atitid ou ak koulè

Moods vini epi ale, epi li enpòtan pou rekonèt ak anbrase yo san yo pa twò difisil sou tèt ou. Tracking imè pandan tout mwa a, espesyalman pou yon fanm, se yon bon fason yo wè si gen modèl. Petèt ou remake yon koulè sèten (sètadi enkyetid) ki montre moute nan menm tan an chak mwa. Petèt li siklik. Kenbe tablo sa a ka ede ou ak doktè ou jwenn nan anba a nan emosyon negatif kòm byen ke ede ou onore yo menm ki pozitif.

11 nan 13

Planifye avanti kap vini an

VWAYAJ kapab yon eksperyans espontane, men pifò nan tan an, yon ti kras nan planifikasyon ale yon fason lontan. Kreye yon Layout nan tout kote ou ta renmen wè, bagay ou ta renmen fè ak moun ou ta renmen vizite sou wout la.

12 nan 13

Eksprime rekonesans ou souvan

Montre rekonesans se yon fason rekòmande pou kenbe sante mantal nou an nan chèk paske li pote konsyans nou an detay sou lavi nou ki ankouraje yon atitid pozitif. Li ta ka sanble fasil yo chante sou yon lis de bagay nou rekonesan pou lè nou kontan, men defi a se kreye kouman tankou sa a lè nou ensiste soti epi yo pa vèsyon an pi byen nan tèt nou. Lè w fè nan egzèsis sa a nan moman sa yo ap gen enpak ki pi, men verideman, nenpòt lè se yon bon moman pou pratike ke yo rekonesan.

13 nan 13

Fè yon woutin netwayaj ak baton nan li

Ki moun ki pa renmen yon kay pwòp? Malgre ke, kèk nan nou yo pi bon nan kenbe yon kay pwòp pase lòt moun. Kraze woutin netwayaj kay ou a nan etap yo pral fè kèk travay nan kay la sanble pi fasil. Premyèman, jwenn soti nan abitid la nan ap eseye netwaye tout kay ou a nan yon jou. Lè sa a, kalkile ki travay yo ta dwe fè lè ak tablo yo soti. Kenbe plan ou reyalis yo nan lòd yo fè pi plis nan Layout sa a.