Kò lang etikèt

Retounen nan jou yo lè timoun yo te ale lekòl cham, yo te aprann kouman mache avèk yon chemine nan liv sou tèt yo pou asire ke yo te gen bon pwèstans. Yo andire leson kontinuèl sou kòman yo prezante tèt yo ak lòt moun ak souke men byen. Anvan yo te gradye, yo te konnen fason ki apwopriye pou vide te san yo pa ranvèse yon gout.

Sa yo pwobableman te sanble tankou egzèsis ensiyifyan nan moman an, men panse sou li.

Lè ou wè yon moun slouching, ofri yon men bwòs pou yon negosyasyon , ak bliye prezante ou nan moun lòt nasyon li se ak, pwobableman ou pa panse trè trè nan li.

Lè ou konnen kijan pou fè bagay sa yo se bèl. Sepandan, gen yon ti jan pi plis nan lang kò pase pwèstans ak souke men.

Premye enpresyon

Li pa nesesè yo grèv moute yon konvèsasyon fè yon premye enpresyon sou lòt moun paske ou pral jije pa fason ou gade, pwèstans ou, ekspresyon ou, ak ki jan ou jès. Se poutèt sa ou bezwen peye atansyon atansyon sou fason ou pote tèt ou ak lang kò ou. Moun ki avi epi yo pral jije ou pa menm mouvman yo subtlest. Sa a se laverite nan sitiyasyon sosyal ak pwofesyonèl, ki gen ladan entèvyou travay.

Retrete FBI ajan Joe Navarro deklare ke pi fò nan sa nou kominike se nonverbal, epi nou voye yon mesaj bay lòt moun sou kiyès nou ye ak sa nou panse de tèt nou.

Navarro tou reklamasyon ke gen moun ki gen kat a uit segonn fè yon premye enpresyon. Sa a pa anpil tan, se konsa fè sa ou kapab fè li konte.

Lè ou premye antre nan yon chanm oswa apwòch yon gwoup moun, asire w ke zepòl ou yo se kare epi tèt ou a leve. Slouching voye mesaj la ke ou pa angaje oswa enterese nan sa lòt moun yo panse.

Si ou se wotè oswa kout, kanpe drese ak tèt ou ki te fèt segondè pèmèt lòt moun konnen ou gen konfyans ak kè kontan yo dwe la. Yon tèt bese, sou lòt men an, bay enpresyon ke ou se timid, wont nan yon bagay, oswa si ou sèten.

Pandan ke li nan bèl yo gen gwo pwèstans (bi pou yo mache ak liv la sou tèt ou), gen lòt bagay ki egalman enpòtan yo konsidere. Moun yo pral detèmine touswit ki kalite moun ou baze sou konbyen fwa ou souri, fè kontak zye, souke tèt pandan konvèsasyon, ofri yon negosyan fèm , oswa ou gen yon pozisyon ouvè ki montre aksepte ak angajman. Si ou pa alèz ak nenpòt nan bagay sa yo, pratike devan yon glas anvan ou ale deyò nan piblik la.

Chita desann

Apre ou fin souke men, bay akolad, oswa vèbalman salye moun oswa gwoup, ou gen plis chans vle pran yon chèz. Chèche yon chèz ki bay sipò pou kolòn vètebral ou a, men si chèz la sèlman ou ka jwenn se yon chèz slouchy, chita sou kwen nan li konsa pye ou manyen etaj la, epi ou ka kenbe kolòn vètebral ou drese. Sòf si moun ou ye ak yo se zanmi trè pre, boukle moute nan chèz la se apwopriye epi yo ka voye siyal la ke ou se plis nan konfò pèsonèl pase anviwònman ou.

Li nan oke yo travèse janm ou, men eseye pa tòde oswa contort pye ou tankou pretzels. Sa a se yon pozisyon gòch ki ka fè lòt moun alèz. Dam, asire w ke jip ou se lontan ase yo kouvri majorite nan jigo ou epi yo pa monte, ki montre yon bagay ki bezwen rete nan kache. Pa ajite mwatye pye ou soti nan soulye ou ak balanse li nan zòtèy ou. Sa a se apwopriye pou tout men anviwònman ki pi entim.

Kontak zye

Lè w ap pale ak yon moun nan peyi Etazini ak pifò lòt peyi lwès, ou ta dwe fè kontak zye. Sepandan, asire w ke ou bat pètèt ak detanzantan gade lwen, oswa ou pral parèt yo dwe fikse.

Jès

Lè ou jès, w ap di plis pase pawòl ki soti nan bouch ou. Pa janm fè mosyon men obsèn nan yon anviwònman biznis oswa avèk yon gwoup moun ki pa konnen ou byen ase yo aksepte ou nan malgre malonnèt.

Sonje ke chak kilti gen yon lis jès akseptab ak akseptab, kidonk si ou nan yon sitiyasyon abitye, kenbe mouvman men nan yon minimòm. Ou pa vle enjisteman ofanse yon lòt moun. Anvan ou ale nan yon lòt peyi, aprann ki jès yo konsidere kòm ofansif.

Kenbe yon distans konfòtab

Sof si ou marye, angaje, oswa nan yon relasyon sere ak yon moun, asire w ke ou bay anpil espas pèsonèl pandan yon sitiyasyon sosyal. Pifò moun vin trè alèz lè ou jwenn dwa moute nan figi yo. Si ou wè lòt moun nan pran yon etap tounen oswa apiye lwen, ou pral konnen ke ou te anvayi espas li.