Eske ou te janm ak yon zanmi ki sou telefòn selilè li plis ke li pale ou lè w ap ansanm? Èske ou janm santi ke zanmi ou yo distrè pa telefòn selilè yo nan pwen an pa tande sa ou dwe di an pèsòn? Oswa èske ou ke moun ki inyore relasyon viv la an favè yon konvèsasyon tèks ? Zak la nan yon moun ki cha nan telefòn lan ak inyore zanmi l 'yo kounye a yo rele "tibing."
Lè w rete-ak nan moun
Youn nan bagay ki pi enpòtan ou ka fè pou nouri nenpòt relasyon koute lòt moun, si ou se avè l 'sou kominike atravè telefòn selilè. Sepandan, gen priyorite ke ou bezwen konfòme yo ak, ak entèraksyon an ap viv vini an premye ak telefòn la pran yon backseat jiskaske ou se pou kont li. Lè w fè otreman ta ka koupe-mete ak lakòz lòt moun nan pou fè pou evite ke yo te avèk ou nan lavni an.
Phubbing
Youn nan fenomèn yo ki pi anmèdan se ki jan telefòn selilè yo te pran sou lavi nou yo e te fè anpil nan nou inyorans nan sa ki fizikman ale sou bò kote nou. Lè nou inyore moun nou ye a pou pale oswa voye yon mesaj sou telefòn selilè nou yo, nou yo te grosye . Phubbing se pa janm yon bon bagay si ou vle yo sosyalman akseptab. An reyalite, lè moun fè sa pou mwen, mwen sispann fè plan avèk yo.
Konsèy pou Balanse Entèaksyon Live ak telefòn ou
Pifò nan nou gen telefòn nou sou nou nan tout tan.
Apre yo tout, ou pa janm konnen ki lè ta ka gen yon ijans. Sa a se bon, men ou bezwen kenbe etikèt apwopriye lè ou nan yon sitiyasyon sosyal.
Men kèk bagay ou kapab fè:
- Mete telefòn ou sou silans lè ou ak zanmi. Lè w fè sa asire atansyon divize ou nan relasyon viv ou ... ki se, si ou ka reziste ankouraje a yo tcheke telefòn ou chak kèk minit. Si ou gen enkyetid sou manke yon bagay ki vrèman enpòtan (tankou yon kay dife oswa yon timoun ki tonbe ak kraze yon zo), mete telefòn nan sou vibre ak sèlman gade nan li pou yon ti tan anvan ou bay moun nan ou se ak atansyon plen ou.
- Fè sansasyon. Ki jan ou santi ou lè ou ap pataje yon eksperyans lyezon ak yon zanmi oswa yon patnè amoure ki toujou ap gade sou li oswa li telefòn? Pa gen moun ki renmen yo inyore ... oswa gen santi a ke nou se mwens enpòtan pase moun ki pa fizikman la. Se konsa, trete moun nan fason ou ta vle yo trete epi mete telefòn ou ale.
- Pa fè plan si ou gen yo dwe sou telefòn la. Si ou konnen ke yon moun ap rele ou, epi ou bezwen pale ak moun sa a, planifye plan viv ou ak zanmi ou pou yon lòt lè oswa yon jou lè ou pa pral tankou distrè.
- Mete telefòn ou ale pandan yon repa. Ou pral dijere manje ou pi byen, ak eksperyans nan manje yo pral pi plis agreyab pou ou ak zanmi ou yo si ou konsantre plis sou konvèsasyon diven vivan ak mwens sou telefòn ou.
- Si ou dwe fè fas ak yon apèl nan telefòn oswa tèks di, "Excuse me. Mwen pral sèlman yon kèk segond." Lè sa a, pran swen nan tou sa ou genyen epi kite moun kap rele a oswa tèks konnen ke ou pral jwenn tounen avè l 'pita.
- Lè ou se nan yon restoran, èrb pandan y ap sèvè a ap pran lòd ou oswa fournir manje ou se grosye. Moun sa a travay di pou asire w ke ou satisfè ak konfòtab, kidonk, ou bezwen ba l 'atansyon ou.
- Pa janm tèks oswa chat sou telefòn la lè ou kanpe atravè kontwa an soti nan yon kesye. Li grosye kesye a ak moun ki nan liy dèyè ou nan devye atansyon ou nan tranzaksyon an. Si ou se nan telefòn lan lè li vire ou a tcheke deyò, di moun nan sou telefòn la ke ou pral jwenn tounen apre ou fini peye.
- Pa janm sèvi ak telefòn ou lè w ap patisipe nan maryaj yon moun. Tout atansyon ou ta dwe sou lamarye a ak Veterinè cheval . Yo te envite ou paske yo vle ou yo pataje moman espesyal yo, se konsa onore yo lè yo te gen fizikman, mantalman, ak emosyonèlman.
- Evite itilize telefòn ou lè ou ale nan yon ponp finèb. Tèks oswa diskite sou telefòn la pandan yon fineray se krab. Pa fè sa.
- Rete telefòn ou lè ou nan yon senfoni , nan teyat la fim, oswa nan yon konsè. Ou (oswa yon moun ki vle ou gen yon bon moman) peye yon anpil lajan yo jwi amizman an, se konsa jwenn valè lajan ou a. Anplis, si ou itilize telefòn ou pandan evènman an, moun ki bò kote ou yo ap vin énervé.
Danje yo nan Phubbing
Si ou se yon abityèl itilizatè telefòn selilè, nan pwen nan inyore lòt moun bò kote ou, gen sèten bagay move ou pral gen fè fas a. Isit la yo se kèk:
- Zanmi ap kite ou pou w rantre nan yo. Yo fatige pou yo te inyore, se konsa yo deplase sou nan lòt pal ki vle "kenbe li reyèl."
- Ou pral evantyèlman gen pwoblèm dijestif. Pa peye atansyon sou anviwònman ou ka lakòz ou manje twò vit, ak gulping manje ou desann se move pou ou.
- Si ou itilize telefòn ou pandan yon reyinyon biznis , ou pral konsidere kòm grosye epi yo ka pèdi opòtinite pou pwomosyon nan lavni ak ogmante .
- Ou ap pèdi kominikasyon ou ak ladrès entèaksyon ki ka fè ou mal nan sitiyasyon sosyal ak pwofesyonèl.
Kisa pou w fè sou zanmi yo
Si ou gen yon zanmi ki pa ka rete nan telefòn li, epi li se yon moun ou ta renmen kenbe yon relasyon ak, li ka tan yo montre kèk renmen difisil. Men kèk bagay ou kapab fè:
- Pwochen fwa li envite ou vin jwenn li, mande l 'kite telefòn li nan kay la. Li ap pwobableman di li pa ka fè sa, epi si li fè sa, di l 'ou pral pran yon chèk lapli.
- Pwochen fwa ou gen yon pati, pa envite zanmi ou yo ki pi move delenkan yo èskrokri. Lè yo mande poukisa yo te kite lis envite a , dwe onèt e di ke ou vle moun ki vle sosyalize epi yo gen reyèl plezi.
- Si zanmi ou fwote soti telefòn li epi kòmanse diskite oswa voye tèks pandan w ap ansanm, leve, li kite. Li ka pa remake ke w ap ale touswit, men lè li fè sa, ou pral gen opòtinite pou di l 'poukisa ou te kite.
- San yo pa tripotaj , etap yon entèvansyon ak lòt zanmi nan debri la. Se pou delenkan an konnen ke ou renmen l ', men konstan nan diskite ak voye tèks sou telefòn selilè a pandan w ap ansanm ap resevwa soti nan kontwòl. Di li ke ou vle l 'tounen wout la li te itilize yo dwe, anvan li te resevwa konsa vlope moute nan telefòn li. Ou ka atann kèk pushback si ou fè sa, se konsa dwe prepare pou yon reyaksyon.